Vor der Geburt

Rund um die Geburt / Infoabende  2017 / 2018

An diesen Abenden lernen Sie Hebammen, Ärzte und Ärztinnen des geburtshilflich-kinderärztlichen Teams im Mathias-Spital kennen.

Wir möchten Sie auch über unsere Entbindungsräume informieren und werden über die möglichen Gebärpositionen auf dem Hocker, im Vitalux-Bett und in der Gebärwanne sprechen. Auch über die Möglichkeit einer ambulanten Geburt sowie einer vaginalen Beckenendlagengeburt nach guter Abklärung werden wir diskutieren. Zur Schmerzbehandlung bieten wir alle alternativen Methoden wie Homöopathie, Akupunktur, Aromatherapie sowie ZILGREI Atem-, Haltungs- und Bewegungsübungen an. Auch werden mögliche medikamentöse Schmerzmittel und die PDA (Peridualanalgesie)  zur Geburt  besprochen.

Wir machen Sie mit dem Anpassungsverhalten eines Neugeborenen in den ersten Lebenstagen vertraut und beschreiben die sinnvollen Vorsorgemaßnahmen fürs Kind.

Alle Fragen zum Thema Geburt und Geburtsbegleitung sind uns willkommen. In Anschluss werden wir Ihnen gerne den Kreissaal und die Mutter-Kind-Station zeigen.

  • 17-012     04.12.17          Mo. 19.30 Uhr

Termine 2018

  • 18-001    08.01.2018          Mo. 19.30 Uhr
  • 18-002    05.02.2018          Mo. 19.30 Uhr
  • 18-003    05.03.2018          Mo. 19.30 Uhr
  • 18-004    09.04.2018          Mo. 19.30 Uhr
  • 18-005    07.05.2018          Mo. 19.30 Uhr
  • 18-006    04.06.2018          Mo. 19.30 Uhr
  • 18-007    02.07.2018          Mo. 19.30 Uhr
  • 18-008    06.08.2018          Mo. 19.30 Uhr
  • 18-009    03.09.2018          Mo. 19.30 Uhr
  • 18-010    01.10.2018          Mo. 19.30 Uhr
  • 18-011    05.11.2018          Mo. 19.30 Uhr
  • 18-012    03.12.2018          Mo. 19.30 Uhr

Geburtsvorbereitung

In dem Geburtsvorbereitungskurs machen die Hebammen Sie mit dem Ablauf der Geburt und der Schwangerschaft vertraut. Es gibt unterschiedliche Konzepte, die im Folgenden aufgeführt werden.

Am ersten Kursabend ist eine Kaution in Höhe von 30 € mitzubringen, die bei regelmäßiger Teilnahme am Kursende erstattet wird. Sollten Sie nach erhaltender schriftlicher Bestätigung am Kurs nicht teilnehmen können, ist eine sofortige Abmeldung erforderlich!

Geburtsvorbereitung

Kurse Elfe Brinkmann:

Geburtsvorbereitungskurse  für Erst- und Mehrgebärende

Informationen und Austausch in der Gruppe rund um Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett stehen im Mittelpunkt dieses Kurses mit zwei Partnerabenden. So können Sie mit genügend Wissen und (Selbst-)Sicherheit , voller Vertrauen und guter Hoffnung in die Geburt starten. Entspannungs- und Atemübungen geben mehr Gelassenheit und Zuversicht in die eigenen Fähigkeiten.

Der Kurs beinhaltet eine Kreissaalbesichtigung. Kursinhalte sind unter anderem:

  • einschätzen, was bei der Geburt auf Sie zu kommt
  • Vertrauen in die eigene Kraft
  • Geburtsablauf und verschiedene Geburtspositionen
  • natürliche Geburt und mögliche Hilfen
  • Atmung, Umgang mit Schmerz,
  • Informationen über Klinikroutinen
  • Wochenbett, Stillen und Elternschaft
  • Veränderungen in der Partnerschaft
  • Entspannungsübungen und Massagen
  • Austausch in der Gruppe

Geburtsvorbereitung für Mehrgebärende (ab dem 2. Kind)  

Dieser Kurs richtet sich speziell an Schwangere, die bereits ein oder mehrere Kinder haben und keinen umfangreichen Geburtsvorbereitungskurs suchen, sondern sich bewusst Zeit für die jetzige Schwangerschaft nehmen wollen.

Kursinhalte sind unter anderem:

  • Vertrauen in die eigene Kraft
  • Atmung, Umgang mit Schmerz
  • Entspannungsübungen
  • bisherige Geburtserfahrungen
  • natürliche Geburt und mögliche Hilfen
  • Einbeziehung von Geschwistern
  • Veränderung in der Familienstruktur
  • Austausch in der Gruppe  

 

 

Paarkurs: Freitag

Im Paarkurs können sie sich gemeinsam auf das Abenteuer der Geburt und auf die erste Zeit mit dem Baby vorbereiten. Ziel ist es genügend Wissen und (Selbst-)Sicherheit zu erlangen, um voller Vertrauen und guter Hoffnung in die Geburt zu starten. Zusammen lernen sie, wie der Partner die Geburt begleiten kann. Die gemeinsam verbrachte Zeit fördert die bewusste Kontaktaufnahme zum Baby und die Einstimmung auf das zukünftige Familienleben.

Kursinhalte sind unter anderen:

  • einschätzen, was bei der Geburt auf Sie zukommt
  • Vertrauen in die eigene Kraft
  • Geburtsablauf und verschiedene Geburtspositionen
  • natürliche Geburt und mögliche Hilfen,
  • Atmung, Umgang mit Schmerz
  • begleitende Unterstützung durch den  Partner
  • Kreißsaalbesichtigung, Informationen über Klinikroutinen
  • Wochenbett, Stillen und Elternschaft
  • Veränderungen in der Partnerschaft
  • Entspannungsübungen und Massagen
  • Austausch mit den anderen Paaren

 

 

 

      Termine 2018

  • 18-020
    25.01.-08.03.2018
  • 18-021
    12.04.-24.05.2018
  • 18-022
    07.06.-19.07.2018
  • 18-023
    23.08.-04.10.2018
  • 18-024
    01.11.-13.12.2018

  • Tag:             Donnerstag, 19.00-21.00 Uhr
    Ort:              IGF, Entspannungsraum
    Dauer:         7x2 Stunden
    Gebühr:       7 € pro Partnerstunde, 2 Partnerabende 
                       (wird teilweise von der KK erstattet)
    Leitung:       Elfe Brinkmann, Hebamme Tel: 05971-8040979 
                        Mobil: 0163-1649630

  •  17-055
    08.11.17-13.12.2017

Termine 2018

  • 18-050
    24.01.-21.02.2018
  • 18-051
    11.04.-09.05.2018
  • 18-052
    13.06.-11.07.2018
  • 18-053
    29.08.-26.09.2018
  • 18-054
    31.10.-28.11.2018

 Tag:      Mittwoch, 19.00-21.00 Uhr
Ort:       IGF, Entspannungsraum
Dauer:   5x 2 Stunden
Leitung: Elfe Brinkmann, Hebamme, Tel: 05971-8040979
             Mobil: 0163-1649630

 

 

 

 

Kurse 2018

  • 18-056
    12.01.-23.02.2018
  • 18-057
    13.04.-25.05.2018
  • 18-058
    15.06.-27.07.2018
  • 18-059
    24.08.-05.10.2018
  • 18-060
    02.11.-14.12.2018

Tag:      Freitag, 19.00-21.00 Uhr
Ort:       IGF, Entspannungsraum
Dauer:   7x2 Stunden
Gebühr: 80,-€ Partnergebühr (wird teilweise von der KK erstattet)
Leitung: Elfe Brinkmann, Hebamme Tel: 05971-8040979
             Mobil: 0163-1649630
 

Kurse Stefanie Terhorst

Geburtsvorbereitung für Erst- und Mehrgebärende

Durch Atem- und Entspannungs- und Körperübungen werden Möglichkeiten erfahrbar, die die Geburtskräfte aktiv unterstützen und die die Geburt erleichtern. Die Übungen machen vertraut mit den körperlichen und seelischen Veränderungen in der Schwangerschaft und ermöglichen es sich selbst und dem Baby Gutes zu tun. Mit Hilfe dieser Ressourcen und mit der Unterstützung durch den Partner werden einige Bedürfnisse gestärkt und eine aktive Geburt gefördert.

Kursinhalte sind unter anderem:

  • Information rund um die Geburt und Schwangerschaft
  • Austausch in der Gruppe
  • Geburtspositionen
  • Bonding in der Schwangerschaft
  • Massagen
  • Kreißsaalführung
  • 3 Partnerabende
  • Umgang mit Komplikationen
  • Start in die Elternschaft

 

 

Yoga für Schwangere

Geburtsvorbereitend

Yoga ist eine Kombination aus Atem- und Entspannungsübungen sowie einem sanft dehnenden Körpertraining, das ohne jeden Leistungsdruck ausgeübt wird. Es ist ideal geeignet, Körper und Geist auf die Geburt vorzubereiten, die Belastungen durch die Schwangerschaft auszugleichen und sich selbst und dem Baby etwas Gutes zu tun. Yoga kann während der ganzen Schwangerschaft ausgeführt werden, ein früher Beginn ist daher sinnvoll und erwünscht.

Yogaübungen:

  • stärken die Muskulatur
  • lindern Rückenschmerzen
  • erweitern das Atemvolumen
  • geben mehr Wohlbefinden und Energie
  • kräftigen die Wirbelsäule, Bänder und Sehnen
  • Dauer:     7 Termine (a. 75 Minuten)
    Gebühr:   68,- €  (wird teilweise von den Krankenkassen erstattet)
    Ort:         IGF, Entspannungsraum
    Tag/Zeit: Termine auf Anfrage
    Leitung:   Stefanie Terhorst, Hebamme + Yogaübungsleiterin
                   Tel.: 05971-964208

 

Kurse 2018

  • 18-031
    23.01.-06.03.2018    Dienstag, 17.00-18.45 Uhr
    18-032
    23.01.-06.03.2018    Dienstag, 19.00-20.45 Uhr
  • 18-033
    13.03.-24.04.2018    Dienstag, 17.00-18.45 Uhr
    18-034
    13.03.-24.04.2018    Dienstag, 19.00-20.45 Uhr
  • 18-035
    29.05.-10.07.2018    Dienstag, 17.00-18.45 Uhr
    18-036
    29.05.-10.07.2018    Dienstag, 19.00-20.45 Uhr
  • 18-037
    17.07.-28.08.2018    Dienstag, 17.00-18.45 Uhr
    18-038
    17.07.-28.08.2018    Dienstag, 19.00-20.45 Uhr
  • 18-039
    09.10.-20.11.2018    Dienstag, 17.00-18.45 Uhr
    18-040
    09.10.-20.11.2018    Dienstag, 19.00-20.45 Uhr
  • 18-031
    27.11.-22.01.2019    Dienstag, 17.00-18.45 Uhr
    18-042
    27.11.-22.01.2019    Dienstag, 19.00-20.45 Uhr

Aqua-Fit in der Schwangerschaft

Den werdenden Müttern hilft das Wasser in seiner vielfältigen Form. So ist das Schwangerenschwimmen und die Gymnastik im Wasser gerade für die schwangere Frau ein idealer Sport, der die körperliche Leistungsfähigkeit steigert und Hilfen zur Reduktion psychischen Stresses gibt. Im Bewegungsbad des Jakobi-Krankenhauses werden Übungen zur Stärkung der Bein-, Rücken-, Bauch- und Schultermuskulatur durchgeführt. Durch den hydrostatischen Druck des Wassers erfährt der Körper außerdem ganz nebenbei ein Gefäßtraining.

Kursinhalte:

  • Kräftigung der Rumpf- und Beckenbodenmuskulatur
  • Verbesserung der allgemeinen Ausdauer
  • Atem- und Entspannungsübungen
  • Körperbewusstseinsschulung

Die Schwimmhalle bitte nur mit Badeschuhen betreten!

 

Kurse 2018

  • 18-070                           Ute Woorthuis-Thien 
    08.01.-12.02.2018           Uhrzeit: 19.15-20.00        Gebühr: 60,- € (6x)
    18-071                           Ute Woorthuis-Thien  
    08.01.-12.02.2018           Uhrzeit: 20.00-20.45        Gebühr: 60,- € (6x)
  • 18-072                           Anne Hallscheidt 
    26.02.-09.04.2018           Uhrzeit: 19.15-20.00        Gebühr: 60,- € (6x)
    18-073                           Anne Hallscheidt 
    26.02.-09.04.2018           Uhrzeit: 20.00-20.45        Gebühr: 60,- € (6x)
  • 18-074                           Ute Woorthuis-Thien 
    23.04.-04.06.2018           Uhrzeit: 19.15-20.00        Gebühr: 60,- € (6x)
    18-075                           Ute Woorthuis-Thien  
    23,04.-04.06.2018           Uhrzeit: 20.00-20.45        Gebühr: 60,- € (6x)
  • 18-076                           Ellen Büchter 
    18.06.-23.07.2018           Uhrzeit: 19.15-20.00        Gebühr: 60,- € (6x)
    18-077                           Ellen Büchter  
    18.06.-23.07.2018           Uhrzeit: 20.00-20.45        Gebühr: 60,- € (6x)
  • 18-078                           Ute Woorthuis-Thien 
    06.08.-10.09.2018           Uhrzeit: 19.15-20.00        Gebühr: 60,- € (6x)
    18-079                           Ute Woorthuis-Thien  
    06.08.-10.09.2018           Uhrzeit: 20.00-20.45        Gebühr: 60,- € (6x)
  • 18-080                           Anne Hallscheidt 
    24.09.-29.10.2018           Uhrzeit: 19.15-20.00        Gebühr: 60,- € (6x)
    18-081                           Anne Hallscheidt  
    24.09.-29.10.2018           Uhrzeit: 20.00-20.45        Gebühr: 60,- € (6x)
  • 18-082                           Ellen Büchter 
    12.11.-17.12.2018           Uhrzeit: 19.15-20.00        Gebühr: 60,- € (6x)
    18-083                           Ellen Büchter  
    12.11.-17.12.2018           Uhrzeit: 20.00-20.45        Gebühr: 60,- € (6x)

 

 

Die Kurse finden im Bewegungsbecken des Jakobi-Krankenhauses statt!